Porady

Tradycyjne wieczory panieńskie to już przeszłość
Polska Porady Życie i społeczeństwo

Tradycyjne wieczory panieńskie to już przeszłość

Wieczory panieńskie zwyczajowo mają kilka stałych punktów programu: szampańska zabawa, nietypowe atrakcje czy wyróżniające stroje uczestniczek. Obecnie coraz częściej przyszłe panny młode chcą bawić się w sposób niestandardowy. Panna młoda przed ślubem ma na głowie mnóstwo spraw do załatwienia. Wieczór panieński może obecnie być sposobem na odprężenie, a nie tak […]

Grooming, flaming czy happy slapping – przed czym dzisiaj powinniśmy chronić swoje dzieci?
Porady Zdrowie i Uroda Życie i społeczeństwo

Grooming, flaming czy happy slapping – przed czym dzisiaj powinniśmy chronić swoje dzieci?

Wszyscy wiemy, jak kuszące bywa wykorzystywanie urządzeń mobilnych, aby utrzymać nasze dziecko w spokoju. Współczesne „elektroniczne nianie”, czyli tablety i telefony sprawdzają się, kiedy musimy dokończyć w domu służbowe zadania, zrobić obiad lub kiedy po prostu potrzebujemy chwili odpoczynku. Z tego powodu blisko 70 proc. rodziców udostępnia swoim pociechom urządzenia […]

Eksperci: palenie to silne uzależnienie wymagające odpowiedniego leczenia
Porady Zdrowie i Uroda

Eksperci: palenie to silne uzależnienie wymagające odpowiedniego leczenia

Fot. Fotolia Planie tytoniu jest silnym uzależnieniem wymagającym zastosowania odpowiedniego leczenia. Zatem radzenie palaczowi, żeby rzucił palenie to tak jakby powiedzieć komuś „nie denerwuj się” – mówi prof. Adam Antczak z Uniwersytetu Medycznego w Łodzi w przeddzień Światowego Dnia Bez Papierosa. Specjalista podkreśla, że rozumie dlaczego palaczom tak trudno jest […]

Jak uniknąć efektu jo-jo
Zdrowie i Uroda

Jak uniknąć efektu jo-jo

W odchudzaniu liczy się zaangażowanie i wyznaczanie realnych celów. Jeśli stawiasz tylko na efekt kosmetyczny, licz się z porażką. Wychodzenie z otyłości i nadwagi to bardzo powolny proces. Dlaczego jednym łatwiej schudnąć niż innym? W perspektywie psychologicznej dlatego, że jedni inwestują więcej uważności, energii, czasu i zaangażowania w to co […]

Cukry naturalne i dodane w diecie najmłodszych
Porady Zdrowie i Uroda

Cukry naturalne i dodane w diecie najmłodszych

Wszystko, co musisz o nich wiedzieć Młody organizm w czasie 1000 pierwszych dni życia rozwija się niezwykle dynamicznie. Do prawidłowego wzrostu maluch potrzebuje odpowiednich ilości składników odżywczych, które powinny być mu dostarczane wraz z pożywieniem. To dlatego tak ważne jest, by dieta małego dziecka opierała się na odpowiednio zbilansowanych, dostosowanych […]

Sto smaków Aliny: Ryba na szybki obiad
Kulinarne Porady Przepisy Różności

Sto smaków Aliny: Ryba na szybki obiad

Kupiłam pstrąga łososiowego. Jego filety są sprzedawane już po oczyszczeniu, ale zawsze warto zbadać, czy nie tkwią w nich pojedyncze ości. Wyjmujemy je pincetą lub po prostu palcami. Warto to zrobić, a gdy podajemy dzieciom lub osobom mocno starszym, jest to konieczne. Co dalej zrobić z taką rybą? Upiec! To najzdrowszy i bardzo szybki sposób przyrządzenia każdej ryby. Zdecydowanie lepszy niż smażenie. Rzecz tylko w przyprawieniu. […]

Rządowa dotacja na zakup pierwszego domu/The First Home Owner Grant (FHOG) scheme
Australia Biznes i Finanse Polonia Porady

Rządowa dotacja na zakup pierwszego domu/The First Home Owner Grant (FHOG) scheme

Artykuł sponsorowany Jeśli chodzi o zakup domu, może to być jednocześnie ekscytujące i stresujące. Czas i wysiłek wymagany do zaoszczędzenia odpowiedniego depozytu na zakup pierwszego domu jest ogromny, szczególnie gdy staramy się ominąć „Lenders Mortgage Insurance” lub gwarantora pożyczki. Średnia krajowa * na zaoszczędzenie 20% depozytu wynosi obecnie 4,6 lat […]