Zdrowie i Uroda

Polacy zjadają własne zęby!
Porady Zdrowie i Uroda

Polacy zjadają własne zęby!

Polacy zjadają z nerwów własne zęby jako sposób na rozładowanie emocji. Nadmierny stres, z którym boryka się dzisiejsza cywilizacja, w efekcie prowadzi do poważnych problemów zdrowotnych! Bruksizm to fachowa nazwa na mimowolne zaciskanie oraz zgrzytanie zębami. Chorujemy nieświadomie, bo nasz organizm rozładowuje napięcie w trakcie snu. Cierpią już nie tylko […]

Żywienie chorych onkologicznych
Porady Zdrowie i Uroda

Żywienie chorych onkologicznych

Żywienie chorych onkologicznych z zaburzeniami czucia smaku — tylko potrzeba czy realna konieczność? Zmiany w odczuwaniu smaków czy nadwrażliwość na zapachy – z tymi problemami zmaga się do 70% chorych onkologicznie w trakcie chemio- i radioterapii. Zaburzenia te z kolei mogą prowadzić do rozwoju niedożywienia – istotnego czynnika, który może wpływać […]

Jazda na rowerze bezpieczna dla jąder
Porady Zdrowie i Uroda

Jazda na rowerze bezpieczna dla jąder

Uprawianie kolarstwa nie przyczynia się do raka jądra. Wielcy kolarze pokazują, że choroba jest uleczalna i nie wyklucza z dalszego uprawiania tego sportu – mówi prof. Piotr Chłosta, prezes Polskiego Towarzystwa Urologicznego. Czy intensywne treningi kolarskie oznaczają zwiększone ryzyko raka jąder? – to pytanie powróciło po śmierci Australijczyka Jonathana Cantwella, […]

3 kroki do idealnej sylwetki
Zdrowie i Uroda

3 kroki do idealnej sylwetki

Wiele kobiet marzy o smukłym i idealnie wyrzeźbionym ciele. Niestety nie zawsze sama dieta i ćwiczenia zapewniają pożądane efekty. Co zatem zrobić, aby zbliżyć się do wymarzonej sylwetki? Przedstawiamy 3 kroki, które pozwolą zrealizować upragniony cel. Zdrowe i wysportowane ciało to gwarancja lepszego samopoczucia. Wraz ze zgubionymi kilogramami zyskujemy większą pewność […]

Ekspert brafittingu: 18 proc. Polek ma obfity biust
Porady Zdrowie i Uroda

Ekspert brafittingu: 18 proc. Polek ma obfity biust

Z badania zrealizowanego w ponad 70 salonach brafittingowych w całej Polsce wynika, że ponad 60 proc. Polek ma duże piersi. Choć niewątpliwie są one atrybutem kobiecości, to jednak ich właścicielki często zamiast cieszyć się ze swych krągłości, ubolewają nad rozmiarem swojego biustu, bo stanowi on źródło problemów nie tylko estetycznych, lecz także zdrowotnych. […]

Piękny biust bez interwencji chirurgicznej
Porady Zdrowie i Uroda

Piękny biust bez interwencji chirurgicznej

Mały rozmiar biustu to kompleks wielu kobiet. I choć co jakiś czas wracają głosy, że ma on sporo atutów, a kobiety powinny akceptować własne ciało to wiele z nich decyduje się na zabiegi powiększania piersi. W jaki sposób bezpiecznie walczyć z kompleksami? Powiększanie biustu to jeden z najczęściej wykonywanych zabiegów […]

Zalety miodu manuka
Porady Zdrowie i Uroda

Zalety miodu manuka

Wzmacnia odporność, poprawia florę bakteryjną, leczy trądzik… W czym jeszcze pomaga miód manuka? Po co chorować i się leczyć, skoro można podjąć środki zapobiegawcze? W profilaktyce pomocne są produkty naturalne, np. miody. Szczególne zasługi ma pod tym względem nowozelandzki miód manuka. Miód manuka to naturalny miód produkowany przez pszczoły z […]