Przepisy

Pieczarkowa lasagne
Kulinarne Przepisy Różności

Pieczarkowa lasagne

Prosto z malowniczej Italii. Ojczyzna doskonałej pizzy i spaghetti lubi rozpieszczać nasze podniebienia na każdym kroku. Rewelacyjne makarony, risotta czy sosy. We włoskiej kuchni łatwo się zakochać. Swój romans rozpocznijcie z przepisem na pieczarkową lasagne. Czas przygotowania: 90 minut Ilość osób: 4 Składniki: 300 g makaronu Lasagne 1 opakowanie Fix […]

Kabak dolmasi
Kulinarne Przepisy Różności

Kabak dolmasi

Turcja kojarzy się Wam jedynie z kebabem? Pora to zmienić! I choć nie urągamy wyrazistemu smakowi tej sławnej na całym świecie przekąski, warto staranniej zgłębić tajniki tamtejszej kuchni. Turcja oferuje bowiem przybyszom cały wachlarz wyśmienitych potraw skomponowanych z mięsa baraniego lub jagnięciny. Nie sposób choćby nie spróbować klasycznego pilawu. Ale […]

Hiszpańska paella
Kulinarne Przepisy Różności

Hiszpańska paella

Wyjątkowe smaki oraz zapachy potraw Kraju Basków długo nie dadzą o sobie zapomnieć. Tamtejsza kuchnia jest gorąca niczym hiszpański Alvaro! Rodzime dania nie obejdą się bez różnorodnych ryb czy owoców morza, dużej ilości pomidorów i papryki. Nadeszła pora na sjestę? Spędźmy ten wspaniały czas z paellą w wersji fusion. Czas […]

Gjuwecz
Kulinarne Przepisy Różności

Gjuwecz

Bałkany to bez dwóch zdań miejsce magiczne. Nigdzie indziej nie znajdziemy równie fascynującego zlepka kultur, języków czy religii. To także królestwo znakomitych, acz nieoczywistych smaków, kolorów i aromatów. Tutaj liczy się różnorodność! Proponujemy rozpocząć swoją przygodę z kuchnią bałkańską przepisem na gjuwecz, czyli bułgarski gulasz. Palce lizać! Czas przygotowania: 90 […]

Menu na obniżenie cholesterolu
Kulinarne Porady Przepisy Zdrowie i Uroda

Menu na obniżenie cholesterolu

Kilka zmian w diecie i cholesterol będzie niższy. Mniej zaś cholesterolu we krwi to niższe ryzyko zawału czy udaru, lepsze samopoczucie oraz więcej pieniędzy – lekarz może odstawić lub zmniejszyć dawki leków. – Podwyższony poziom cholesterolu mogą mieć nawet już kilkuletnie dzieci – podkreśla Iwonna Niegowska, specjalista ds. żywienia programu […]

Łóżko z palet — skandynawskie piękno drewna
Nieruchomości Porady Przepisy

Łóżko z palet — skandynawskie piękno drewna

Jeśli lubisz majsterkować, tworzyć samodzielnie meble, łóżko z palet jest rozwiązaniem dla Ciebie. Jeśli do tego bliski Ci jest styl skandynawski, życie zgodne z zasadami ekologii, praktyczne, jednocześnie oryginalne łóżko z jasnych, drewnianych palet będzie ciekawym urozmaiceniem w Twojej aranżacji. Podpowiadamy, jak szybko, tanio i samodzielnie wykonać oraz pomalować i […]

Bread in Polish tradition
Polonia Przepisy

Bread in Polish tradition

Bread has a long tradition in Poland that dates back centuries. Research shows that over 96% of Polish households buy bread on a daily basis. It is so fundamental to the Polish way of life that it forms a key part of many national celebrations and festivals, including Christmas, harvest […]

Kawa towarzyszy Polakom przez cały dzień
Polska Porady Przepisy

Kawa towarzyszy Polakom przez cały dzień

Prawie 50 proc. Polaków pije więcej niż jedną filiżankę kawy dziennie. Najczęściej w pracy Kawa towarzyszy Polakom przez cały dzień. Dla ponad 40 proc. jest to nieodłączny element każdego poranka, który daje niezbędny zastrzyk energii. Blisko połowa Polaków pije kawę także w pracy, nawet 2–3 filiżanki dziennie. Najchętniej wybieramy kawy z dużą ilością […]

Takie drugie śniadanie to hit
Porady Przepisy

Takie drugie śniadanie to hit

Kolorowe i smaczne pomysły na szkolny posiłek W dniu pełnym nauki i pracy, kiedy zaczynamy odczuwać głód i spadek energii, chętnie sięgamy po jedzenie. Dobrze, aby było to zaplanowane i pełnowartościowe drugie śniadanie lub lunch. Niestety często ratujemy się przekąskami, a nasze dzieci niełatwo zachęcić by zjadały przygotowany przez nas […]